「これってセカンドパートナー？それとも婚外恋愛？」
「呼び方はどうであれ、結局は不倫と同じなのでは」
言葉の違いが分からず、自分の状況をどう説明すればいいか迷う既婚者は少なくありません。
はっきりした答えが見つからないまま、この先の向き合い方まで決めきれずにいると、気持ちの置き場がなくて苦しいですよね。
言葉の境界に悩む人向けに、本記事ではセカンドパートナーと婚外恋愛の違いを整理します。
法的なリスクや、自分がどちらを求めているのかを判断する軸まで、あわせて見ていきましょう。
- 見分けるカギは体の関係の有無
- 婚外恋愛はセカンドパートナーを含む広い言葉
- 体の関係がなくても法的リスクはゼロとは限らない
- 安心を求めるか刺激を求めるかで、近い関係の形が変わる
- 自分の答えは三つの軸で見えてくる
最後まで読むことで、自分がどちらの関係を求めているのか、判断の軸を持てるようになるので、参考にしてください。
セカンドパートナーと婚外恋愛を分けるのは肉体関係の有無
セカンドパートナーと婚外恋愛の違いは、突き詰めると体の関係を持つかどうかに行き着きます。
ただし言葉の使われ方には重なりもあり、混同されやすいのが実情です。
まず整理しておきたいのは以下の2点です。
- 三つの関係を体の関係の有無で比較する視点
- 婚外恋愛という言葉がセカンドパートナーを含む位置づけ
それぞれ詳しく見ていきましょう。
三つの関係を分ける比較表
体の関係を持つかどうかが、セカンドパートナー・婚外恋愛・不倫を分ける最初の物差しです。
三つの言葉が指す範囲を、体の関係の有無と目的から整理すると以下のようになります。
言葉が近いから、混同しやすいんですよね
| 観点 | セカンドパートナー | 婚外恋愛 | 不倫 |
|---|---|---|---|
| 定義 | 恋愛感情のある特別な関係 | 配偶者以外への恋愛感情全般 | 配偶者以外との不貞行為 |
| 体の関係 | 持たないことが前提 | 関係によって様々 | 持つことが前提 |
| 求めるもの | 安心や心の支え | 人によって様々 | 刺激や非日常感 |
体の関係を持たない前提であっても、関係が深まるうちに実態が変わることはあります。
表はあくまで一般的な傾向として捉えてください。
婚外恋愛という枠の中のセカンドパートナー
婚外恋愛は配偶者以外への恋愛感情全般を指す広い言葉で、セカンドパートナーはそのうち体の関係を持たない形を指します。
「友達以上・不倫未満」と呼ばれることもあり、婚外恋愛という大きな枠の中に、セカンドパートナーという名前のついた一区画がある、という位置づけです。
呼び方より、中身がどうかの方が大事ですよね
婚外恋愛とセカンドパートナーは、同じ範囲を指す言葉ではありません。
体の関係を持たない関係の中に、セカンドパートナーという呼び方が当てはまることになります。
目的の違いは外からは伝わりにくい
目的の違いこそが、セカンドパートナーと婚外恋愛（不倫寄り）を分ける実質的な軸になります。
ただし言葉の違いは、配偶者や周囲には伝わりにくいのが現実です。
押さえておきたい2つの視点は以下の通りです。
- 悩みを分かち合いたい気持ちが線を引くこと
- 配偶者や周囲には言葉の違いが伝わらないこと
それぞれ詳しく見ていきましょう。
悩みを分かち合いたい気持ちが線を引く
安心や共感を求める気持ちが強いほど、体の関係を望まないまま関係が深まっていきます。
家では話せない愚痴を、否定せず聞いてくれる相手が欲しいという気持ちは、刺激よりも安心に近い欲求です。
逆に、日常にない高揚感やスリルを求める気持ちが強いほど、不倫寄りの関係に近づいていきます。
分かってもらえるだけで救われる時がありますよね
体の関係を求めていないのに、なぜこんなに苦しくなるのか分からなくなる瞬間があります。
プラトニックな関係を続けている人たちの本音を知ると、自分の状態を客観視しやすくなります。
既婚者同士のプラトニックな関係を長続きさせるコツを知りたい人は、こちらの記事もあわせて参考にしてください。
配偶者や周囲には言葉の違いは伝わらない
気持ちの整理として選んだ言葉が、相手には同じ行為として映ることがあります。
自分の中では体の関係のない特別な関係だと整理できていても、配偶者や周囲から見れば、隠れて会っているという行為自体は変わりません。
説明したところで、言葉の違いまでは伝わらないことが多いものです。
説明しても伝わらないのは、もどかしいですよね
セカンドパートナーと婚外恋愛、どちらの言葉が自分に合うのか、一人で考え込んでも答えが出ないことがあります。
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肉体関係がなくても関わる法的リスク
体の関係がない関係であっても、法的なリスクが完全にゼロと言い切れるわけではありません。
以下の2点を確認しておきましょう。
- 不貞行為に該当するかどうかの境界
- 慰謝料を請求される可能性
順に見ていきましょう。
不貞行為に該当するかどうかの境界
一般的に「不貞行為」は体の関係を伴う行為を指すとされ、体の関係を持たない関係だけでは該当しないとされる場合が多いといえます。
ただし体の関係がないことが、常に安全を意味するわけではありません。
関係の実態によって判断が分かれる可能性があり、具体的な線引きは状況によって変わります。
不安が大きい場合は、専門家に相談することも選択肢の一つです。
慰謝料を請求される可能性は消えない
婚姻関係にどれだけ負担をかけたかが判断材料になり得るため、体の関係の有無だけでは慰謝料リスクを測れません。
金額や条件は状況によって大きく異なり、一律の相場を示すことはできません。
「体の関係さえなければ問題にならない」と決めつけず、関係の続け方そのものを見直す視点も持っておきたいところです。
自分はどちらを求めているのか三つの軸
自分がセカンドパートナーと婚外恋愛のどちらに近いのかは、三つの軸に沿って確かめると見えやすくなります。
体の関係・家庭への気持ち・安心か刺激かの三点を、順番に自分自身へ問いかけてみましょう。
- 肉体関係を望むかどうかが最初の分岐になること
- 家庭を続けたい気持ちの強さを確かめること
- 安心を求めるか刺激を求めるかで近い形が変わること
それぞれ確認していきましょう。
肉体関係を望むかどうかが最初の分岐
ここで「どちらでもいい」と迷うなら、まだ婚外恋愛という広い段階にとどまっている状態に近いといえます。
今は求めていなくても、関係が深まる中で気持ちが変わることはあります。
自分なら今どちらに近いか、素直に考えてみてください。
今の気持ちを、素直に確認してみましょう
家庭を続けたい気持ちの強さを確かめる
家庭を続けたい気持ちが強いほど、体の関係を持たないセカンドパートナーという形に落ち着きやすくなります。
休日に家族と過ごす時間を大事にしたい気持ちがまだ強いのか、それとも家庭以外の答えを探し始めているのか。
この温度差が、家庭を続けたまま今の相手との関係を続けたいのか、別の道を考えているのかの分かれ目になります。
今の答えがこの先もずっと同じとは限らず、この関係の行く末が気になる人は多いはずです。
セカンドパートナーという形を選んだ人がたどりやすい結末を知っておくと、今の判断に納得感を持てます。
よくある結末と備え方を既婚男性の視点でまとめた記事も、参考にしてみてください。
安心を求めるか刺激を求めるかで近い形が変わる
筆者自身は、刺激よりも安心を選んだ関係の方が、結果的に長く続きました。
筆者は現在も既婚男性で、今の妻とは別居中です。
以前、体の関係のない距離感を保った時期がありました。
理由は家庭を壊したくないという計算よりも、ただ安心して話せる相手が欲しかっただけだったと、今は感じています。
今のあなたは、安心と刺激どちらに近いですか
関係がどちらの形であっても、相手のためではなく自分自身のために整える時間を持つことは、気持ちを保つ助けになるはずです。
関係の内容に関わらず、自分を保つ習慣を一つ持っておくと安心です。
セカンドパートナーと婚外恋愛でよくある質問
まとめ｜セカンドパートナーと婚外恋愛の違いは体の関係の有無で見分ける
セカンドパートナーと婚外恋愛の違いは、体の関係を持つかどうかに集約されます。
- 体の関係を持つかどうかが、三つの言葉を分ける最初の物差しになる
- 婚外恋愛はセカンドパートナーを含む、より大きな枠の言葉
- 体の関係がなくても、法的なリスクが完全になくなるわけではない
- 安心を求めるか刺激を求めるかで、近い関係の形が見えてくる
- 自分の答えは、三つの軸に沿って確かめると見つけやすい
まずは自分がどちらの言葉に近いのか、三つの軸に沿って確かめてみてください。
言葉の整理はついても、この先どう向き合うかまでは自分だけで決めきれないこともあります。
誰かに話すことで、頭の中だけで堂々巡りしていた考えが少し形になることがあるはずです。
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